在疫情逐漸退去的香港，口罩早已不再只是防疫用品，而是家庭健康管理中不可或缺的一部分。從人流密集的地鐵車廂，到流感高峰期的學校與診所，口罩成為都市人每日的「防護習慣」。對於家中有長者、幼兒或免疫力較弱的家庭成員而言，佩戴合適的口罩不僅是保護自己，更是守護家人的責任與關懷。
然而，市面上口罩種類繁多——外科口罩、N95、KN95、布口罩、活性碳口罩、兒童與長者專用款——讓不少消費者難以抉擇。不同用途與材質對防護效果差異極大，若使用不當，反而可能導致皮膚過敏、呼吸不順或防護不足。以下將為你全面解析口罩的種類、功能與選擇技巧，幫助每個家庭建立最合適的健康防線。
一、口罩的防護原理：從「過濾」到「密封」
口罩的有效防護主要來自兩大關鍵：
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過濾機制（Filtration）：利用熔噴不織布的靜電與微孔結構，攔截飛沫、懸浮粒子、細菌與部分病毒。
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密封貼合（Fit）：若口罩邊緣漏氣，即使材質再好也無法防護，因此貼合度與佩戴方式同樣重要。
根據世衛（WHO）與美國疾控中心（CDC）建議：
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一般流感、飛沫傳播疾病：外科口罩已足夠。
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氣溶膠或空氣傳播疾病：應使用 N95 或 KN95 級別口罩。
二、五種主流口罩與使用情境
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醫用外科口罩
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結構：三層設計（防水層、熔噴層、吸濕層）。
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適合：日常出行、就診、探病。
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優點：透氣、舒適、性價比高。
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缺點：密封性較弱，不適用於高風險環境。
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N95／KN95 口罩
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標準：過濾效率達 95%，能有效阻擋細微懸浮微粒。
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適合：醫療環境、空氣污染嚴重時使用。
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注意：長時間佩戴呼吸阻力大，長者應謹慎使用。
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布口罩
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過濾力有限（30–60%），僅適合低風險環境。
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建議：不應作為主要防疫用品，可作臨時性保護。
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活性碳口罩
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功能：吸附異味與氣體，對細菌與病毒效果有限。
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適合：除臭、空氣污染情境使用。
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兒童與長者專用口罩
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特點：根據臉型設計，更貼合、更舒適。
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長者款多具柔軟內層、寬耳帶、防霧鼻樑條，減輕佩戴壓力。
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三、如何辨別口罩真偽與品質
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查認證標示：
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外科口罩應標有 ASTM 等級或 YY0469-2011。
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N95 必須印有「NIOSH」字樣，可上官網驗證。
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靜電測試：
撕開熔噴層，用紙屑測試吸附力，有靜電者為真品。 -
防水測試：
滴水於外層，正品會形成水珠而非滲入。 -
燃燒測試：
熔噴布只熔化不燃燒；假貨多為易燃無紡布。 -
包裝檢查：
留意廠名、標準號、有效期與清晰標示。
四、正確佩戴與棄置流程
佩戴要點：
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佩戴前洗手。
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有色面朝外，壓緊鼻樑。
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覆蓋口鼻及下巴。
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避免頻繁觸摸外層。
棄置步驟：
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取下時僅觸耳帶。
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對折後丟入有蓋垃圾桶。
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棄置後即刻洗手。
更換原則：
口罩若濕透、變形或佩戴超過4小時，應立即更換。
五、長者使用的特別考量
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耳帶壓痛：可用頭戴式或舒緩掛勾減壓。
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呼吸困難：建議使用透氣性較高的外科口罩。
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眼鏡起霧：確保鼻樑條密封，或貼上防霧貼。
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認知障礙者抗拒佩戴：
可選柔軟、無異味口罩，並透過陪伴示範增加接受度。
六、選購建議（專業建議）
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根據用途選擇適當等級。
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優先購買具認證品牌。
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確保尺寸合適貼合臉型。
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材質柔軟、低致敏。
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選擇獨立包裝以保清潔。
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注意有效期限，過期靜電層會失效。
老友記巿集 SilverMarket 嚴選多款具認證的高品質口罩，包括長者防霧口罩、柔耳帶外科口罩及兒童防護系列，貼合各年齡層需要。
七、家庭防護策略：從口罩開始
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回家立即更換口罩。
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家中備有獨立包裝口罩與垃圾桶。
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流感季節全家外出必戴。
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教育孩子正確佩戴方法，建立防疫習慣。
八、SilverMarket 的健康承諾
老友記巿集 SilverMarket 保證所有產品均為原廠正貨，附實驗室檢測報告（BFE、PFE），並持續推廣正確佩戴知識。平台更提供長者專用試戴服務及健康講座，幫助市民掌握正確防護觀念。
結語：一個小口罩，連結大關懷
在充滿變化的世界中，口罩不僅是防護工具，更是一份愛與責任的體現。它守護的不只是個人，更是家庭的安全與安心。讓我們從選擇合適的口罩開始，為家人築起最可靠的健康防線。
